Técnicas de respiración para dormir mejor: Controla la ansiedad y disfruta el descanso
¿Sabías que controlar la respiración puede mejorar el descanso y reducir la ansiedad? Sobre todo para los adultos mayores, un buen dormir es fundamental para la salud y bienestar.
¿Qué es la esquizofrenia? - Síntomas y prevención
La esquizofrenia es un trastorno mental grave que afecta la manera en que una persona piensa, siente y actúa. Los individuos con esquizofrenia pueden parecer que han perdido el contacto con la realidad, lo que llega a ser angustiante tanto para ellas como para sus familias.
Conoce cuáles son los síntomas de un ictus
¿Te has preguntado cómo identificar los síntomas de un ictus a tiempo? Es importante conocerlos para actuar rápido y evitar consecuencias graves, sobre todo cuando se trata de adultos mayores.
Conoce cómo se diagnostica el Alzheimer
El diagnóstico del Alzheimer es un proceso importante para garantizar el cuidado adecuado de nuestros seres queridos, que incluye una serie de evaluaciones médicas, pruebas cognitivas y análisis detallados.
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Infecciones alimentarias en verano en mayores
El verano trae consigo un aumento en el riesgo de infecciones alimentarias, especialmente en los mayores. Las altas temperaturas favorecen la proliferación de bacterias y otros patógenos en los alimentos, poniendo en peligro la salud de nuestros seres queridos.
Estos son los alimentos recomendados ante la ola de calor
Durante una ola de calor, es importante cuidar nuestra alimentación para mantenernos frescos y saludables. Consumir alimentos adecuados puede marcar la diferencia en nuestro bienestar y en cómo enfrentamos las altas temperaturas.
Actividades para hacer en verano: Sácale provecho a los días de calor
¿Buscas formas de mantener a tus seres queridos activos y felices durante el verano? En esta post te presentaremos una variedad de actividades diseñadas específicamente para personas mayores que promueven la salud física y mental, mientras fomentan la socialización y el disfrute al aire libre e interior.
Celebremos con nuestros seres queridos el Día de la Amistad
El Día de la Amistad es una fecha especial para celebrar los lazos que nos unen con nuestros amigos.