Tecnología y personas mayores: ¿cuál es su vínculo y por qué es tan importante?

Aunque tecnología y personas mayores no son términos que se suelen asociar, cada vez es más evidente la importancia de integrar el uso de la tecnología en la vida de los adultos mayores, sobre todo, por los beneficios que ofrece.

Desde hace un par de décadas el mundo está viviendo una revolución digital, y las personas mayores pueden acceder a tener una mayor calidad de vida si aprovechan las herramientas y las aplicaciones que se han desarrollado pensando en ellas.

En este artículo te explicamos cuáles son los beneficios de la tecnología para las personas mayores, y compartimos algunos consejos que pueden ser de mucha ayuda para empezar a integrar las herramientas tecnológicas en la vida de tus amigos o seres queridos de mayor edad.

Beneficios de la tecnología para las personas mayores

Para entender por qué es importante que las personas mayores utilicen la tecnología a su favor, tenemos que empezar por hablar de algunos de sus principales beneficios. La tecnología tiene un impacto positivo sobre la vida de los adultos que están envejeciendo, y es necesario saber de qué manera sucede.

Estimulación cognitiva y mental

La tecnología es una excelente herramienta para ayudar a las personas mayores a mantener su agilidad mental. Existen una infinidad de juegos y aplicaciones que sirven para ejercitar el cerebro y estimular funciones cognitivas como la memoria, la atención y la resolución de problemas.

Estas aplicaciones, además, activan diferentes regiones cerebrales y fortalecen las conexiones neuronales. Esto resulta sumamente útil para las personas mayores, ya que a medida que se envejece el cerebro puede experimentar algunos cambios naturales que afectan su funcionamiento.

La American Psychological Association destaca que en muchos casos, la tecnología ayuda a las personas mayores a aumentar su fluidez verbal y mantener el funcionamiento cognitivo de su cerebro.

Conexión social

La tecnología también impacta positivamente en la vida de las personas mayores porque les permite mantener y fortalecer sus conexiones sociales. Las aplicaciones de mensajería instantánea y las aplicaciones de videollamadas permiten que las personas rompan las barreras geográficas y se comuniquen con sus seres queridos.

De igual manera, a través de las redes sociales es posible conocer personas con intereses similares, y hacer nuevas amistades. Esto es muy útil para combatir el aislamiento y la soledad, y puede hacer una diferencia significativa sobre la vida de las personas mayores.

Asistencia personalizada y respuesta a emergencias

Lo más interesante de las nuevas tecnologías para personas mayores es que gracias a ella se puede garantizar el bienestar y la tranquilidad de quienes están envejeciendo. Existen una infinidad de dispositivos que se pueden utilizar a través de comandos de voz, y realizar tareas rutinarias de forma automatizada.

De igual manera, algunas herramientas como los relojes y las pulseras inteligentes pueden detectar cualquier problema de salud que se presente, y enviar alertas a los familiares o a los servicios de emergencia. Si quieres conocer más echa un vistazo a nuestro servicio de teleasistencia avanzada.

Barreras que afectan la adopción de la tecnología por parte de las personas mayores

A pesar de que los adultos mayores y la tecnología hacen un buen equipo, existen muchos factores que impiden que el vínculo se desarrolle de forma efectiva. Uno de los principales problemas o barreras, es la falta de familiaridad con este tipo de dispositivos, ya que muchas veces la interfaz de usuario puede resultar confusa, y generar aversión hacia la tecnología.

Asimismo, hay que señalar que existe mucho desconocimiento en torno al tema, y que muchas personas consideran que la tecnología solo es útil para las nuevas generaciones.

En este sentido, es importante apoyar a las personas mayores, ayudándoles a familiarizarse con la tecnología y explicándoles cuáles son los beneficios que pueden obtener gracias a ella.

Tendencias de la tecnología para personas mayores

La tecnología para adultos mayores, se desarrolla pensando en ofrecer facilidades y herramientas para que estas personas puedan vivir de forma más independiente. De esta manera, podemos ver que algunas de las principales tendencias se centran en hacer seguimiento al estado físico y a la salud de las personas mayores, y automatizar algunas tareas como la solicitud de turnos médicos.

Monitoreo de salud y actividad física

La tecnología portátil ayuda a monitorear la salud de las personas mayores y le ofrece tranquilidad a sus familiares. Algunos de estos dispositivos están equipados con sensores que emiten alertas en caso de una caída, y analizan factores como la frecuencia cardiaca, los patrones de sueño y la actividad física.

Gracias a ellos es posible tener una visión más completa sobre la salud de los adultos mayores, y prevenir el desarrollo de ciertas enfermedades o problemas de salud. Muchos de estos dispositivos incluso generan reportes con los que se puede ver de una manera muy sencilla el historial médico de las personas. 

Hogares inteligentes

Los hogares inteligentes resultan muy atractivos para los adultos mayores, porque mejoran la comodidad y la seguridad de quienes habitan en ellos. Este tipo de casas incorporan tecnologías muy avanzadas, que permiten controlar todo lo que sucede dentro de ellas a través de comandos de voz o de aplicaciones móviles.

Esto es muy útil, especialmente para las personas que tienen movilidad reducida y no pueden llevar a cabo ciertas tareas por cuenta propia. Hablamos de tareas como ajustar la iluminación y la temperatura, o abrir puertas, entre muchas otras más.

Aplicaciones de salud mental y bienestar

Tecnología y personas mayores son dos términos que también se relacionan con la salud mental. Existen muchas aplicaciones que sirven para mantener bajo control los niveles de estrés y ansiedad, y que pueden ayudar a que las personas mayores tengan una mayor estabilidad emocional.

De igual manera, tenemos que hablar de la telemedicina, que permite recibir tratamiento médico de forma remota, sobre todo, de especialidades como la psicología y la psiquiatría. Esto resulta muy útil, porque elimina las barreras de movilidad que pueden afectar el acceso de las personas mayores a la atención médica.