900 103 348

Modal te llamamos

Modal te llamamos

La importancia de cuidarse para cuidar

Hija abrazando a su madre

Es de sobra conocido que los cuidadores asumen una gran responsabilidad, mental, física y emocional, con el cuidado de otras personas. El estrés del día a día sumado a las dificultades para compaginar su propia vida con los cuidados a otra persona, les llevan a desatender un aspecto fundamental: su propio autocuidado.  

Adicionalmente, y tras las consecuencias psicosociales que ha podido producir la pandemia, necesitan más que nunca cuidarse y mejorar su bienestar para desarrollar las fortalezas que les permitirán mantener esa figura que precisan nuestros mayores. Los periodos estacionales y vacacionales permiten el descanso de los familiares dedicados al cuidado del mayor y el alojamiento en centros de corta estancia para atender las necesidades individuales de cada residente. 

Por ello, para las familias puede ser una buena alternativa poder delegar la atención que prestan a sus mayores o personas dependientes en un centro adaptado a sus necesidades durante una estancia temporal. A su vez, para las personas mayores, es una manera distinta de pasar unos días con actividades y compañía que favorecen la interacción social y promueven la salud y la actividad terapéutica.  

El oportuno descanso del cuidador tiene como principales beneficios la posibilidad, no de obviar, sino de confiar temporalmente una responsabilidad en las manos adecuadas y centrarse en sí mismo. Es el principal apoyo para las personas que atiende, y emocionalmente para estas es importante sentir que no obstaculizan la vida de sus seres queridos. 

Asimismo, para el paciente o la persona dependiente los beneficios son múltiples. Estas personas necesitan recibir una buena atención integral. Ello implica que la persona que la lleve a cabo no se centre solo en las actividades de cuidado elemental tales como alimentación, descanso, higiene, etc. Es muy importante que incluya aquellas focalizadas en la estimulación cognitiva, sensorial y social. Todas ellas necesarias para el mantenimiento en plena forma de sus capacidades.  

Afortunadamente, las residencias de personas mayores están preparadas para responder a esta necesidad social y ofrecen dentro de su gama de servicios las estancias temporales, bien para épocas en las que el cuidador necesita dicho descanso o para convalecencias postoperatorias, tras una caída, etc. Esta alternativa parece estar considerándose más que en periodos vacacionales anteriores.  

Para que ambas partes puedan sentirse bien y sacar el máximo provecho de estas estancias temporales, Rocío Fernández Andrade, psicóloga de Caser Residencial Arturo Soria, ofrece las siguientes recomendaciones

  • Es fundamental centrarla en cada persona, sus capacidades y trabajar en función de su grado de aceptación. 
  • Respetar que cada persona trae consigo su historia, su familia y, lo más importante, su propio código de comunicación. 
  • Debemos tratar este periodo como algo natural, una etapa de transición, compartiéndolo con el residente como una necesidad mutua. 
  • Sus necesidades previas en el hogar son vitales para su integración en la residencia. Por eso, conviene analizar y mantener sus rutinas: sociales, estimulantes, así como respetar sus gustos y preferencias. 
  • Lo más importante es generar un sentimiento de acompañamiento desde el bienestar y fomentar la ilusión por el reencuentro. 
  • La comunicación con la familia y sus profesionales de referencia son muy importantes en esta etapa, adaptando siempre el trato a cada persona e individualizando cada particularidad. 
  • Fomentar la relación con otros residentes compartiendo actividades lúdicas y de desarrollo. 

En suma, se trata de procurar a cada persona una atención lo más individualizada posible, pero con la ventaja de poder ampliar los recursos y enriquecer la experiencia compartiendo espacio y actividades con otras personas.

Últimas entradas

Mujer tumbada
Qué ayudas hay para personas mayores
En Caser Residencial te damos los tips para que te puedas enfrentar ante la ansiedad en personas mayores

Lo más leído

Juegos de psicomotricidad para personas mayores
personas que reciben teleasistencia
Nuevas tecnologías al servicio de la teleasistencia
23/12/2021
Innovación y Tecnología
Imagen Listado Raquel Llanos
Historia de Raquel Llanos
11/11/2021
Testimonios

Te Llamamos

Suscríbete a nuestra newsletter

Para estar informado de toda la actualidad , eventos y novedades de Caser Residencial

Formulario página Contacto general

Este formulario aparece en la página de Contacto